co pod

[...] na treningu mniejsza pompa i jakby mniej siły, cięzej mi sie machało żelastwem... Ok więc po ponad tygodniu jazdy na propie dna wróciłem na Platyne. Zaznacze że testa biore pod regeneracje, 4-5 razy w tygodniu mma + 2 razy siłka FBW, regularnie, sumiennie już od prawie 5 lat więc wiem co organizm na sucho potrafi, kiedy odmawia itp. Pod MMA [...]

[...] wieku. A najlepsze wyniki firm ktore tam wychodza i sa mocno polecane w komentarzach sa z tego samego miasta co laboratorium. Wnioski wysuncie sobie sami po co ktos zalozyl strone z tymi darmowymi badaniami. Czy ta analiza nie jest pod tym samym adresem co lab4tox ??Bo coś mi się zdaje że pod tym samym ?ta firma od początku śmierdzi wałami.

[...] na plecy wznosy ramion bokiem w leżeniu chociaż też myślę nad zmianą tego na coś innego (reszta planu to wiosło rampa, superseria wiosło sztangielkami na prostych łapach+ podciaganie się na drążku, MDS wiosłowania podchwyt/przyciaganie/nachwyt). Na klatę też nie bardzo wiem, plan wygląda (robiony razem z barkami, tylne aktony są z plecami)tak [...]

Niestety, dalej nie rozumiem tego chwytu z artu o bicepsach:/ Stan prosto. Ugnij reke pod katem 90 stopni. Unies reke by bark/lokiec bylo rownolegle do podlogi. Ok, łokieć ugięty pod kątem 90 stopni. Ręka odwiedzina w bok rozumiem? Robię z siebie literę T, tylko przedramiona są skierowane do przodu ? Dlon trzymasz prosto. Tzn nachwyt w pozycji [...]

[...] je weryfikować w praktyce do czego zachęcam." To nie odnosi sie w jakikolwiek sposob do moich wypowiedzi odnosnie kinetyki, biomechaniki i zasad dynamiki, poniewaz podpinasz pod moje stwierdzeni cos co powiedzial ktos inny, kto nie ma zadnej wiedzy na temat JKD. Dlatego Twoje stwierdzenia odnosnie tego co mowie jak i Twoje wnioski sa [...]

[...] że poza Tobą i Twoimi kumplami mało kto to widzi." O kant dupy to mozna rozbic Twoje teorie na temat JKD, ktorego nie znasz i o ktorym nie masz pojecia na jakiej podstawie wiec krytykujesz "dokonania" Bruce'a skoro nawet nie wiesz " co to byly za dokonania" "Szkoda, że poza Tobą i Twoimi kumplami mało kto to [...]

"Hmmm, tak? A wg mnie pojecia nie masz Ty bo jedyne co Cie nauczono to wyzywac innych. No i mase blednych teori na temat JKD pod wzgledem technicznym jak i teoretycznym. ;) Masz czas z tym ze przy uzyciu falszywych kont. " Buhahaha. Pokaż mi miejsce w moich postach gdzie padają moje wyzwyska pod Twoim adresem? . Fikcyjne konta? Człowieku [...]

Michale, napisałeś na czyje seminaria jeździsz a nie pod czyim okiem ćwiczyć. Skoro nie wiesz, to informuję, że "ćwiczyć po czyimś okiem" to znaczy być stale pod opieką trenera, który na bieżąco koryguje Twoje błędy, uczy Cię nowych technik, opracowuje Twój plan treningowy. Jeżdżenie na seminaria to nie trening, tylko okazja do spotkania [...]

[...] z jakich chcesz produktów - proste. Może być odzywka białkowa również. Może być mięsno - cokolwiek - jesli trzymasz się swoich założen to jest ok. btw "hehe, jak jestes pod kontrola qazara to po co ja te pytania zadaje ... qazar dobrze ci zrobi " Czy to znaczy że jeśli pod kontrolą ja mam quazara - to znaczy ze ja mu robie dobrze ?

[...] jak zrobic poproawny i dobry carb-up niezle pytanie,ktore was teraz zapewne nurtuje,coz to prostsze niz wam sie wydaje ,odpowiednie wyliczenia i odpowiednie produkty to podstawa wszystkiego ale nim przejdziemy ciu teori. Teoria Nasz mozg mhmm kieruje naszym organizmem za pomoca ukladu nerwowego ,ale jak organizm kounikuje sie z mogiem mhmmm [...]

dobra to co nie co skrobne o wakacjach i wracam na stare tory :) ogólnie wakacje jak najbardziej udane, mi sie podbało, pogoda cały czas dopisywała oprócz jednego dnia gdzie padało, ale to akurat dla mnie nawet ulga była, bo juz czasem dosyć słońca było, nie wyobrażam sobie jaki tam musi byc skwar w lipcu albo sieprniu, teraz pogoda była idealna. [...]

[...] srednia ilosc wegli,nie jedno sie w zyciu goowno jadlo - wiec roznie to moglo byc. Ale teraz te wyniki mnie troche zastanawiaja. Kupowalem z przekonaniem ze jednak bede mial pod gorna granice jesli juz a tu zonk i mam bardziej ku dolowi. Zonk ktory cieszy ale teraz nie wiem czy to suple: czy tak mam juz. Dla znawcoof - czy wyniki sa ok? IMO - ok [...]

dobry kolo znasz go? tez wędkuje jak ma sie gena to sra sie na wszystko jak sie nie ma to sie nie ma i nawet pomimo wszystkiego dopietego na ostatni guzik ma sie pod gorke a jest jakis maly % ludzi ktorzy maja gena dieta zero + czesto jakies alko a rosna jak na drozdzach co zrobisz ...dlatego tymbardziej pasuje to co napisalem nie stresowac sie [...]

[...] sport mysli ze bedzie wygladac jak ten pan na pierwszej focie zrobi 1-2cykle na krecie i pojdzie rok,moze dwa nie ma bata dorzuci hmb i tymbardziej ...jak nie jak tak Mnie moze takie sylwetki nigdy nie fascynowaly nigdy nie chcialem byc wielki Bardziej coś pod 'fit' ze sporą ilością mięcha. Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-17 22:30:54

tak ale ja mleka nie pije duzo max 150-200ml/dzien wiec daje to ~5g fatu tyle co nic a co Twojego poprezdniego pytania napisalem post wczesnije ze nie mam sera bo nigdzie nie ma a Ty sie pod tym postem zapytales dlaczego nie mam twarogu

[...] mam przy rowerku na rączkach niby blaszki jakieś co mierzą tetno i można BF tym zmierzyć,niby prosta sprawa,a za każdym razem inny wynik wychodzi zrobiłem raz test i 5 razy pod rząd zmierzyłem i wynik za każdym razem inny a wymiary te same podawałem, wynik był za każdym razem w granicach od 18%-23% tłuszczu. Co najlepsze zrobiłem test także w [...]

[...] _Richard_ bo jestem na diecie LC nie spozywam weglowodanow duzo okolo 50g ed wiec zbiorniki glikogenu sa puste pod koniec tygodnia a jak sa puste to zle - bo miecho bedzie palone a nie jem wegli aby przyspieszyc spalanie fatu wiec przez 6dni: nie jem wegli uszczuplam zasoby glikogenu [...]

[...] - Nic nie poradzimy, że się lękamy o Waszą Świątobliwość... - Ja też - uśmiechnął się Papież - niepokoję się o swoją świątobliwość. Wszyscy sobie poszli Któregoś wieczoru, podczas szpitalnej rekonwalescencji w klinice Gemelli po zamachu na Placu świętego Piotra, Papież wyszedł ze swojego pokoju na opustoszały korytarz. Rozejrzał się i [...]

[...] do broni oznacza kompletny brak wymagan ? Jak dla mnie to potrzebne powinny byc jedynie badanie psychologiczne i lekarskie. Jezeli czlowiek nie pije i nie cpa oraz ma rowno pod sufitem to czego nie moze posiadac broni ? Kolejnym argumentem przeciw jest to ze niedoswiardczony strzelec moglby sie sam postrzelic... ok fakt jest takie [...]

[...] Boże, że ofiara przeżyje) kończy się więzieniem. Wniosek z tego taki lepiej nie używać, a jak już użyjesz to strzelaj żeby zabić. Takie niestety po***ane jest nasze prawo pod kątem obrony z użyciem broni. Co do scen z Pit Bulla, to ta, gdzie gliniarz postrzela tych gości w kolana, w rzeczywistości skończyłaby się wyrokiem dla tego policjanta.